FRISK MAT

Idag ska jag läsa den är boken i solstolen. Tänker att jag ska djupdyka lite snabbt i vad som är bra mat för kroppen, jag har ganska bra koll men jag är ju som de flesta (antar jag), äter nyttigt med jämna mellanrum, men spårar ur ganska ofta också. Och jag är verkligen ingen förespråkare för att gå ”all in”, jag måste få min fika ibland och mitt lördagsgodis och såser med mera så det handlar inte riktigt om det. Det jag däremot vill bli, är mer medveten om vad jag stoppar i mig och det tror jag att den här boken kan hjälpa mig med. Utifrån det kan man välja med eftertanke till maten jag stoppar i mig.

 

Photos: Concept By Anna

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *